大凡学过哲学的人都知道：我们做任何一件事情都要学会坚持适度原则。

邻居有个小女孩很喜欢养小金鱼，每天都会准时给它们喂食。可是有一天早上，小女孩却在鱼缸边伤心的哭了，因为她养的小金鱼全都翻起了白肚皮死掉了。妈妈走过去一看，发现小金鱼的肚子全都鼓鼓的，一下子就清楚是怎么回事了。于是她告拆女儿：“以后我们每次给小金鱼喂食的时候，给一勺就够了，如果我们给多了，小金鱼就会不停地吃下去，直到胀破肚皮死掉，明白吗？”小女孩听了妈妈的话后大吃一惊，眨着大眼睛点了点头，表示以后再也不会那样做了。

从以上的事例我们可以看出，与其说是小女孩喂食喂多了，还不如说是小金鱼不懂得控制自己的食欲，吃到最后竟把自己给撑死了。由此可知：我们在做任何一件事情的时候，一定要注意分寸及掌握火候，否则我们将会收不到预期的效果，有时甚至会适得其反。

坚持适度原则，在古人治国当中也有所体现。孟子当年觐见梁惠王的时候曾经说过：“如果细密的渔网不到深的池沼里去捕鱼，鱼鳖就会吃不完；如果按一定的季节入山砍伐树木，木材就会用不尽。粮食与鱼鳖之类的水产吃不完，木材用不尽，那么百姓便对生养死葬没有什么遗憾了。百姓对生养死葬都没有遗憾了，就是王道的开始了。”他不仅强调了要适时捕鱼及砍伐森林，同时也强调了一定要坚持适度原则，不能滥捕、滥砍、滥伐，只有在遵循大自然的规律的前提下，一个国家才会慢慢变得繁荣富强，才会长治久安。

坚持适度原则，在经济飞速发展的今天同等重要。近些年来如假酒、毒大米、毒奶粉、地沟油、瘦肉精等食品安全问题的出现，更是体现出了这一点。有些人为了牟取暴利，不按食品安全标准生产作业，非法地在食品当中加入其它有害的原料或者过量的加入食品添加剂，使得许多有毒的食品在市场上流通，不仅危害广大老百姓的身心健康，也严重威胁到了国家的长治久安。