一个人要挣脱这繁杂喧嚣、物欲横流的世界，的确很难，但是每个人都别无选择，但是你要幸福，你的心灵必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的心平静下来，才能细细品味生活的万千滋味。

　　做到淡定，首先凡事不必太过认真，不要太过强求，一切随缘，顺其自然就好。人生有时终须有，人生无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰，但古往今来处于竞争中获胜的一方又能咋样？最后搞得身败名裂，更有甚者，尸骨无存。专业婚姻调查公司

山珍海味的美食，燕窝鱼翅的美味都尝过之后，最后你却发现原来一直被你忽视的一碗白稀饭、一块豆腐，看似平淡的没有一点味道，其实，那才是最深最真的味道。

　　淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到；淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。